哪些属于慢性自杀行为

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老年人戒酒,相当于慢性自杀?年纪大了该不该戒酒?告诉你大实话在探讨“老年人戒酒是否等同于慢性自杀”这一颇具争议的话题时,我们首先需要明确的是,任何关于健康行为的论断都不应绝对化,而是应基于科学证据和个体差异进行综合分析。对于老年人而言,是否应该戒酒,是一个涉及生理、心理、社会多方面因素的复杂问题。一、酒精对老年人的...

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＋ω＋ 长时间久坐等同于慢性自杀!这个动作能有效“抵消”久坐的伤害医学上认为久躺也属于久坐的一种。 因此,即便是躺着玩手机,这部分时间也会计入你的“久坐”时长中。 久站的主要问题在于可能导致脑部供血不足和腿部静脉曲张的风险增加。 相比之下,久坐的危害则波及全身! 它增加了12种慢性疾病的风险,包括心脏病、糖尿病、偏头痛等。 长期久...

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(=｀′=) 久坐=慢性自杀!1个动作“抵消”久坐伤害任何小于基础代谢率1.5倍的低能量消耗行为,都属于久坐行为。 所以平时躺着不动玩手机的“久躺”时间,也算在“久坐&rdqu... 增加12种慢性疾病风险 [1] ,包括心脏病、糖尿病、偏头痛、痛风、甲状腺疾病、抑郁症等。 我们的身体会因为久坐,逐渐出现这些状况: 01 身体...