怎么煮鸡蛋不粘锅_怎么煮鸡蛋不粘锅

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甜虾鸡蛋面早上起来,自己动手做一碗元气满满的甜虾鸡蛋面!By 风之001用料鸡蛋 2个挂面 100g盐 适量生抽 适量香油 少许北极甜虾 3-4只菠菜 少许做法步骤1、鸡蛋两只!2、不粘锅煎两只元气荷包蛋!3、甜虾3-4只,丰俭由人!4、把水烧开,一把挂面,量多少跟你人数和胃口决定!5、面条烧开煮3-5分...

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吃货的天堂:这些低卡高蛋白美食,让你越吃越瘦!1. 蔬菜烤蛋 配料:洋葱、西红柿、菠菜、蘑菇、鸡蛋,以及盐和黑胡椒进行调味。 烹饪步骤: 将洋葱、西红柿、菠菜和蘑菇切碎后放入不粘锅中,加入少许水,煮至食材变软。 接着打入鸡蛋,并添加适量的盐和黑胡椒进行调味。 盖上锅盖,以中小火煎至鸡蛋完全凝固。 > 2. 鸡胸肉沙拉 配料:鸡...

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≥▽≤ 冬季的白萝卜是个宝,滋补胜人参,便宜似白菜,建议多吃它#记录我的2024# #天南地北大拜年# 一、萝卜丝煎蛋汤 食材:鸡蛋白萝卜葱花。 做法: 煎两个鸡蛋倒入开水加入白萝卜丝煮熟。... 白萝卜丝加上葱花和鸡肉肠丁再加入适量的白胡椒粉三勺面粉一勺生抽把它捏成饼状后放入不粘锅中少油小火煎两三分钟后翻面煎至两面金黄...