三十人吃饭做什么菜

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╯▽╰ 老人吃饭只吃菜,不吃主食,三高降下来了?结果或令人意想不到现在很多老年人为了健康,听信了“少吃主食,多吃蔬菜”的说法,想着通过这种方式来降低血糖、血脂,甚至血压。 吃饭只吃菜不吃主食,原本以... 您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 [1]程音.主食缺乏对健康的危害及优化策略[J].食品安全导刊,2020,(24):11-12. 声明:文章内容仅供...

˙△˙ 同事来家里吃饭,我做了6道菜招待,他却嫌弃:这是要让我减肥吗平时也会一起下馆子吃饭喝酒聊天,就算是两个好朋友一样。直到昨日,老张来家里吃饭,我做了6道菜招待,结果他看到饭菜后却是一脸嫌弃的说道:“这是要让我减肥吗?全是素菜,一点荤菜都没有。”他说完后,我脸色很是难看,明明菜肴有荤有素,一点都不寒酸,可是在他的眼里,这些菜肴全都...

八道美食伴你成长,每日一款美味,下饭开胃又营养,百吃不厌!常言道,“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。由此可见,吃饭在我们生活中占据着不可或缺的地位,与我们的身体健康紧密相连。倘若一天不吃,身体会因营养供应不足,而出现虚弱无力、精神萎靡、说话有气无力等症状。所以,吃饭至关重要。而在吃饭这件事上,吃什么菜更是关键所在。中...

放油放菜一锅炖,非洲城里人和乡下人吃饭有啥区别,能吃得上肉吗哪怕有菜有肉,但离美食也相去甚远,因为他们做菜永远是黑乎乎一大盘,根本没有菜式可言。城里人的吃法至于乡下的非洲人,可就没那样规律的... 其实也有着相对吸引人的地方,比如说烧烤。当然,他们做什么东西都是习惯烧烤的,包括蝙蝠。但因为特殊的烹饪方式,那种香味应该还不错吧,至...

ˇωˇ 虾仁粉丝煲,鲜香四溢,粉丝Q弹爽口,家宴必备下饭菜!在一个悠闲的周末午后,阳光慵懒地倾洒在厨房的窗台上。我正满心欢喜地准备为家人烹制一顿丰盛的晚餐。就在这时,电话铃声突然响起,来电显示是我的好友小李。 “嘿,今晚来我家吃饭吧,我打算做一道新菜。”我难掩兴奋地说道。 “哦?什么菜呀?”小李的声音里透露出一丝好奇。 ...

⊙▂⊙ 老公同事来家里吃饭,我花350做了12个菜,同事:土豪,全是硬菜老公原本是打算请大家去外面下馆子吃饭。倒不如自己下厨,不仅更卫生而且还更省钱。我只花了350块钱,就做了12个菜美味的招待,老公同事... 大火烧开后转小火炖煮30分钟。3. 加入玉米段、胡萝卜块,继续小火炖煮30分钟。4. 最后加盐,味精调味,煮3分钟即可出锅。除了以上这五道菜...

家里吃饭人越多越适合做这3道菜,家常口味做法简单,好吃量够大那就非常适合做今天这3道家常菜了,做法简单好吃量够大便于保存,别再犹豫了,赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享... 怎么做都好吃,甚至经常一锅扇子骨上桌都不够吃的。 【具体做法】 1、扇子骨剁小块放清水里加入少许的盐浸泡30分钟以上把多余的血水...

关系再好,也不要请这4种人吃饭,记住了!生活里,吃饭是常事,可这饭请谁吃,里头的门道可不少。哪怕关系看着铁,这四种人,饭真别轻易请,不然到最后,可能饭钱打了水漂,还落一肚子气。 第一种,总爱占小便宜的人 你好心请他吃饭,本想着聚聚,可在他眼里,这顿饭就是薅羊毛的好机会。点菜的时候,专挑贵的,什么招牌菜、限量版,根...

＋▽＋ 真的不愿意和老人一起吃饭,口水满天喷,习惯很不好人老了是不是都会变得特别的邋遢?有时候跟老人吃饭真的有点吃不下去。不但吃饭的时候高谈阔论,还喜欢把筷子在菜里搅来搅去。生活习惯真的特别不好。 公婆吃饭的时候有一个特别不好的习惯,让我看了就特别不爽。不管炒的什么菜,只要有汤汤水水的,他们就把盘子端起来就喝,根...

ˋ＾ˊ〉-# 不知道吃什么,就做这个菜,大火快炒几分钟上桌,好吃又下饭想在家吃饭又不想太麻烦的时候可以做一些快手菜。那种不需要太好的厨艺,随便一炒就好吃的菜,做饭也自然轻松了很多。 今天做的这道鸡蛋炒外婆菜就是一道快手菜,大火快炒几分钟就上桌。鲜香四溢,开胃又下饭。不知道吃什么的时候可以试试,配米饭、馒头都好吃。 鸡蛋炒外婆...