莲藕怎么炒才不会黑呀_莲藕怎么炒才不会黑呀

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糖醋莲藕在家也能做,清脆爽口,酸甜开胃,孩子很喜欢,百吃不厌糖醋藕片鸡 【食材】莲藕 250克、去骨鸡腿肉 300克、料酒 15克、生抽 15克、胡椒粉 1克(建议使用黑胡椒粉)、糖 15克、醋 15克、番茄酱 1... 莲藕洗净去皮,切成薄片或丁状。 2、锅中烧热适量油,爆香蒜蓉,加入莲藕片、糖、蚝油、生抽和清水,炒匀后盖上锅盖,大火焖煮3-4分钟(根据藕...

天然的“燃脂菜”找到了,每天炒一盘,排出身体毒素,越吃越瘦1、豌豆苗炒肉! 2、芹菜黑木耳炒山药! 3、莲藕玉米炒虾仁!

夏天,4菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天!1、芹菜山药炒黑木耳! 2、莲藕炒肉! 3、黄豆炖猪蹄! 4、洋葱蒜粒牛肉粒!