酸奶加麦片坚果_酸奶加麦片坚果

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儿童沙拉自此开始了水果抱盆吃模式By 大甜富士小凤瓜用料水果随便放不限量 酸奶 4勺鹰唛炼乳 1勺做法步骤1、水果随便放,酸奶我选了新疆天润大罐子,酸奶和炼乳4:1的比例调和,就得到了一碗酸酸甜甜的酸奶酱,和水果拌匀,可依自己喜好加入坚果,麦片或者果干,不建议选太酸的水果。做菜好吃...

(^人^) 巧克力脆吨吨将烤好的麦片坚果倒入巧克力酱中,混合均匀8、将巧克力燕麦脆平均放入12连蛋糕模具中(每份约30g左右),压紧压平整的事放冰箱冷冻30分钟定型,脱出模具冷藏备用9、将乳酪酸奶馅的所有材料混合均匀,挤入裱花袋10、在巧克力燕麦脆上挤入约30g馅料,再盖一片巧克力燕麦脆小贴士1...

健康瘦身必备!简易一日三餐食谱,美味又减脂这里有一些简易而实用的减脂食谱供您参考: 早餐选项包括: 1. *燕麦粥*:采用无糖的燕麦片煮成粥,可以添入坚果和新鲜果物(如蓝莓、香蕉)以丰富口感和营养价值; 2. *全麦吐司搭配鸡蛋*:全麦面包提供所需的复合碳水化合物,鸡蛋则补充高质量蛋白质; 3. *酸奶搭配水果和坚果*:选用低脂或...

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