啥菜好吃还不上火

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＋０＋ 年夜饭必备这道吉利菜,蒸一蒸特省事,好吃不上火,日子蒸蒸日上这道菜喜庆好看又好吃做法非常简单只需蒸一蒸就能上桌特鲜美每次上桌必光盘汁都不剩还寓意吉祥年味十足无论是年夜饭还是待客都倍儿有面子。年夜饭必备这道吉利菜蒸一蒸特省事好吃不上火日子蒸蒸日上。话不多说下面分享这菜的详细做法赶紧学起来吧 【四喜蒸豆腐丸子】...

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火简单好吃有营养,老少皆宜,更不容易引起上火的困扰。 1.炒酸奶块 炒酸奶块,这是一种别开生面的零食选择。以优质的牛奶为原料,通过特殊的工艺制作而成,既保留了酸奶的鲜香口感,又增加了香脆的口感,仿佛一口咬下,就能感受到牛奶在口中的爆发。炒酸奶块不仅具有独特的风味,而...

●▽● 秋天,教你两道清爽菜做法,营养美味,好吃不上火,老少皆宜教你两道清爽菜做法,营养美味,好吃不上火,老少皆宜。(1)美味的娃娃菜粉丝汤食材:娃娃菜、粉丝、桃园建民西瓜酱、火腿肠、葱姜蒜、胡椒粉、盐做法:1、先把买来的娃娃菜仔细地择洗干净,去掉杂质,切成块;火腿肠切成小块;2、接下来,葱姜蒜洗净后,沥干水,去掉杂质,再分别切成葱花、...

建议中老年:少吃枸杞花生多吃3种碱性菜,发黑口不臭好吃不上火疲的上火,因此我们要尽量避免吃这些枸杞、花生等温补食材, 营养要清淡,多吃些碱性食材, 好吃没有负担。 建议中老年:50岁后少吃枸杞花生,多吃3种碱性菜, 头发黑口不臭好吃不上火,身体更健康。一起来看看吧。一 芦笋推荐菜品【芦笋炒虾仁】原料:芦笋 鲜虾 蛋清 枸杞 姜片 料酒 淀粉...

≥ω≤ 建议中老年: 少吃花生瓜子多吃3种碱性菜,头发黑口不臭好吃不上火好吃不腻, 要多吃。 做法很简单,一起来看看吧。【素炒三丝】原料: 杏鲍菇 1根 芹菜 1小把 胡萝卜 半根 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水加入少许盐和几滴油; 3. 将芹菜丝放进锅中焯烫变色后捞出备用; 4. 烧热锅放入少许油, 加入胡萝卜丝进锅翻炒两下;5. 加入杏鲍菇丝进锅翻炒...

秋天大鱼大肉靠边站,这菜三天两头炖一锅滋补又鲜美,好吃不上火好吃不上火。下面就给大家分享一道低脂高营养的菜肴---魔芋炖泥鳅。秋天大鱼大肉靠边站,这菜三天两头炖一锅滋补又鲜美,好吃不上火。 泥鳅就是这样一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的水产, 肉质鲜美,营养极其丰富,富含大量蛋白质、多种维生素、矿物质等营养, 常吃具有补中益气、...

今日末伏,这菜蒸一蒸10分钟能上桌,解馋营养又去燥,好吃不上火既营养美味不上火,又清热解毒防秋燥,一举两得。 这菜做法简单,只需蒸一蒸不到十分钟就能上桌,少油无油烟,营养好吃不上火。一起来看看这菜详细做法吧。【蒸酿笋瓜】原料: 肉末 1小碗 笋瓜 半根 姜末 少许 料酒 1勺 生抽 1勺 淀粉 1小勺 葱花 少许 红椒 1个 胡椒粉 盐 适量制作:1. 准备...

马上过年了,建议少买花生瓜子,多囤这6种年货,好吃不上火马上就要过年了,如今家家户户都在准备年货迎接新年的到来,往年人们买年货时,往往喜欢买花生瓜子,但其实这两种年货零食年轻人早就吃腻了,如今大家生活条件变好了,都想吃一些比较有新意,平时不常吃的零食。那么建议大家少买花生瓜子,多囤以下这6种年货,好吃不上火,营养丰富,价...

花生米不要油炸了,学会这个凉拌做法,清脆爽口,好吃还不上火好吃还不上火。花生米是非常受欢迎的食材,可以油炸、凉拌,做法种类很多,与芹菜一起凉拌可以说是最经典了,两种食材口感都非常好,芹菜清脆爽口、花生米香味浓郁,芹菜的特殊香味与花生的香味相得益彰。一到夏天,很多人都爱吃这道菜,芹菜拌花生米,清脆爽口,好吃不上火,做法其实很...

˙▽˙ 秋天多吃蒸菜,清淡少油易消化,好吃不上火,营养高秋天天气越来越干燥,饮食上要注意调整,建议大家多吃蒸菜,清淡少油易消化,好吃不上火,营养高,特别适合秋天吃。一、虾仁蒸蛋1、豆腐切成小块,装入盘子里,虾仁里加入葱姜水、胡椒粉,食用盐,腌制一会,碗中打入三个鸡蛋,加食用盐,白醋。把鸡蛋打散,加入适量的温水,比例是1 : 1,搅拌均...