发性食物有什么影响_发性食物有什么影响

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鸡蛋里有它很“危险”!容易引发细菌性食物中毒!正确保存方法请收好~全能营养食品”,很多人几乎天天都会吃。但你可知它里面藏着一种致病菌,引发了近80%的细菌性食物中毒! 01 喜欢藏在鸡蛋中的 沙门氏... 这个数值约为55%。因为生鸡蛋含有一些蛋白酶抑制剂,会影响蛋白质的消化吸收。此外,生吃鸡蛋还会影响人体对B族维生素的吸收。 来源:健...

冬天温补,身体吃什么好冬天温补身体应该吃什么好呢?以下是从中医角度给出的建议。 一、温性食物是首选 冬季宜食用温性食物,这些食物能够温中散寒,增强身体的抗寒能力。常见的温性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等肉类,以及核桃、板栗、大枣、桂圆等干果。其中,羊肉尤为适宜冬季食用,中医认...

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≥０≤ 入冬补阳,手脚不凉,入冬后要多吃四种食物驱寒暖胃温暖过冬时间如飞逝, 转眼进入寒冷的冬季,根据中医“春生、夏长、秋收、冬藏 ”的养生理念,冬季气候寒冷,养生应注重储藏,保护阳气,这时要温补养阳,藏精固本,多吃一些温性食物,如羊肉、牛肉、韭菜、生姜等温性食物,补充身体的热量, 来抵御寒冷。民间有句俗语说,“入冬补阳,手脚不凉”,就...