凉拌菠菜怎么做好吃又简单视频

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∪ω∪ 凉拌菠菜好吃有窍门,教您正确的做法,开胃解腻,下饭又下酒可以多做凉拌菜吃,做法简单不费力,又清爽解腻,很适合夏天。天气一热,我几乎天天都会做一盘凉拌菜,比如凉拌黄瓜、凉拌凉粉、凉拌藕片、凉... 所以遇到了新鲜菠菜我从不手软,你也别舍不得。 菠菜可以煮着吃、炒着吃,夏天最适合凉拌了。究竟怎么做呢?凉拌菠菜好吃有窍门,教您正确...

⊙▂⊙ 外卖吃腻了,不妨花个几分钟的时间试试这盘凉拌菠菜吧,做法简单整道菜增添了独特的香气和味道。另外如果想要更加丰富的口感还可以根据个人喜好加入一些花生碎或者芝麻酱。 希望你喜欢这道冬日里的清爽开胃菜当你厌倦了外卖和油腻的食物时不妨花几分钟的时间尝试一下这道凉拌菠菜。简单又美味让你在冬日里也能感受到一丝丝的清爽

(ˉ▽ˉ；) 凉拌菠菜平菇轻脂凉拌菜,做法简单又好吃By 六月的快乐用料菠菜 300克平菇 200克胡萝卜 0.5根小米椒 两个盐 5克零卡糖 3克香油 0.5勺太太乐鲍汁蚝油 1勺陈醋 065勺勺小米辣 2个个香菜 2根蒜 2瓣酱油 2勺做法步骤1、所有调料加在一起调个料汁2、平菇去根撕成条焯熟3、菠菜和胡萝卜同样焯水...

菠菜凉拌金针菇建议女孩子都把晚餐换成它… 今天分享个10分钟就能搞定的菠菜凉拌金针菇呀!晚餐不知道吃啥的宝子赶紧安排起来! 酸辣脆爽,低卡简单又好吃呀!如果觉得少,可以加颗荷包蛋哈! 食材:菠菜200g、金针菇150g、蒜、小米辣 做法:1⃣准备酱汁:蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻淋少许热油,加...

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买1斤菠菜,教你做凉拌风味的家常菜,解热毒,利肠胃,嘎嘎下饭买1斤菠菜,教你做凉拌风味的家常菜,解热毒,利肠胃,嘎嘎下饭 凉拌菠菜,一道简单却充满魅力的佳肴,它的历史可以追溯到古代中国,与这片土地... 烹饪须知 Q1:菠菜为什么要焯水? A1:菠菜中含有较多的草酸,焯水可以去除大部分草酸,减少对钙的吸收影响。 Q2:如何保持菠菜的鲜绿色泽? A...

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⊙△⊙ 它被称为“补血菜”,简单凉拌就能吃,清热润肠,孩子要时常吃凉拌菠菜。这道菜看似简单,却蕴含着小李对家人深深的爱和对美食的执着追求。 “小李,你确定要用菠菜做凉拌菜吗?”妈妈半信半疑地问。 “当然,妈妈,你相信我,这将是一次味蕾的盛宴。”小李信心满满地回答。 然而,问题来了,小李发现家里没有足够的新鲜菠菜。这可怎么办?他决定...

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餐桌上的“绿色养肝菜”,高叶酸、常吃疏肝养血,一觉睡到自然醒菠菜虽然一年四季都有,但是春天才是吃菠菜的好时机,因为春天的菠菜鲜嫩可口又营养,而且对我们的身体是有益的,特别是养肝,中医典籍上可是有不少关于菠菜的记载哦,说它是“绿色养肝菜”,润肺、补钙又明目,老少皆宜!这道凉拌菠菜金针菇不仅简单易学,而且健康美味。如果你想在炎...