腌五花肉10斤放400克盐

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∪△∪ 五花肉蒸芋头用料五花肉 400克荔浦芋头 200克小葱末 10克以下是腌肉料:油 10克葱花 15克姜粒 10克料酒 20克盐 3克酱油 30克老抽 10克做法步骤1、备料2、带皮五花肉切厚约3毫米的大片3、炒锅中倒油,葱花、姜粒炝锅4、肉片入锅翻炒大部分变色,依次倒入料酒、盐、酱油、老抽,去腥上色增香...

∪▽∪ “蛋白补得好,少往医院跑”,天冷了,5种高蛋白食物要多吃1. 鹌鹑蛋红烧肉 准备食材:五花肉400克、鹌鹑蛋10颗、生姜3片、大葱1段、老抽1汤匙、生抽2汤匙、冰糖适量、盐适量 做法步骤: 1、五花肉... 上面放入腌好的排骨。 4、将盘子放入蒸锅,大火蒸30分钟,至排骨熟透即可。 小贴士: 1、腐竹不仅含有丰富的植物蛋白,还能吸收排骨的肉汁,味...

家宴准备这8道硬菜,好吃上档次,不出门也能吃开土豆五花肉 材料:五花肉 300克;土豆 2个(约400克);大葱 1根;姜 3-4片;蒜 3瓣;生抽 1汤匙;老抽 1汤匙;白糖 1茶匙;盐 适量;料酒 1汤匙;清水 适量;食... 再炖煮10分钟入味。如果喜欢,可以加入一些枸杞增加色彩和营养。 马蹄板栗猪骨汤 准备食材: 马蹄、板栗、扇骨、去核红枣、姜片。 做法步...

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