晚上睡不着觉是因为肝火旺盛吗

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初夏睡不着,多半是肝火旺,建议中老年常吃4样,清热解毒助眠!初夏的暖风轻拂,随之而来的还有恼人的失眠问题。中医认为,初夏时节,人体容易出现肝火旺盛的情况,进而影响到情绪与睡眠质量。对于中老年... 平衡体内环境,让您在炎炎夏日,也能拥有一个平静安详的夜晚。这些简单而有效的食疗方案,让身体由内而外地焕发活力,享受一个清爽健康的初...

˙﹏˙ 失眠多是肝火旺?建议中老年多吃4样菜,养肝降火,一觉到天亮你是不是经常遇到那种躺在床上却怎么也睡不着的夜晚?尤其是对于我们中老年朋友,好像这种情况更为常见。其实,这很可能是因为“肝火旺盛”导致的。中医认为,肝火过旺不仅会影响睡眠,还可能引起头痛、眼干、情绪易怒等症状,久而久之,还会损伤肝脏健康,影响整体的生命活力。对...

夏天易上火,心火、肺火、胃火、肝火、肾火,中医一招帮你灭五火多是肝火旺盛的情况,中医上讲,肝主情志,开窍于目,循行路线会从胁肋部经过,此时应以清肝泻火为主,可以参考龙胆泻肝汤来辨证加减。 最后就是肾火。肾火多是由于肾水亏虚,不能制约阳气,就会化生虚火。这类人总是口干舌燥,心烦,晚上睡不着,手脚心发热,睡着出汗多,还总感觉腰膝酸软...

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