为什么刷手机容易犯困

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刚吃饱就犯困!谁说碳水不是一种微醺?饱餐之后,你可能会感觉昏昏欲睡。 躺在床上刷着手机,惬意又慵懒。 这时你可能会发现,自己在互联网上被正式“确诊”为“晕碳”。 没错,这... 这也是为什么午餐后特别容易犯困的原因之一。 晕碳的进化意义 从进化的角度来看,我们的远古祖先如果能吃一顿碳水化合物充足的饭,往往意...

新研究发现:睡前玩手机有“优点”?实际上,这5种缺点影响更大不知道大家是否存在一个困惑: 明明看书没一会就犯困,但玩手机却不会,甚至还可能越玩越精神! 明明说好只看10分钟,结果一刷就刷了几个小时。 这种现代人的睡前模式,在以往大家的认知中,睡前玩手机往往是百害而无一利。但偏偏近日有一项新研究,却显示了玩手机的优点。 睡前玩手...

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摆脱手机成瘾 保持生活平衡刷一会儿短视频,放松一下。结果,刷着刷着,天都要亮了。第二天疲惫不堪,上课犯困,啥也没学会。于是宇轩发誓要戒掉手机。但是一旦手机在手... 也可能导致孩子通过刷手机来暂时缓解压力和释放焦虑。如果父母了解了这方面的原因,应该给予孩子更多的社会支持和情感支持,帮助孩子正...

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为什么好多卖老白茶的,都会送焖烧壶?背后的真相让你怀疑人生属实令人犯困。正是打个小盹的好时候,午睡前掏出手机,刷刷抖音,恰巧刷到了一个直播间。要说这大数据推流还是有一手的,好巧不巧,直播间主... 原因有两点。第一,长时间闷在高温下的茶叶,香气易低沉。常喝白茶的茶友都知道,泡白茶,要遵循快出水原则。这是因为,若是茶叶浸泡在茶汤中...