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全市场:莱奥左大腿后侧肌肉不适,可能遭遇拉伤12月21日讯据《全市场》报道称,莱奥因左大腿后侧肌肉不适被替换下场。 在米兰1-0维罗纳的意甲联赛中,莱奥在比赛开始半个小时后倒在地上,并立即要求丰塞卡换下他。从莱奥的动作来看,他似乎是遭遇了肌肉方面的问题,他可能遭遇了拉伤。 据《全市场》报道称,莱奥是因为左大腿后...

全市场:莱奥遭受肌肉方面问题,他左大腿后侧的肌肉紧张据《全市场》的报道,在米兰对阵维罗纳的意甲联赛中,莱奥因左大腿后侧肌肉不适被替换下场。 比赛进行了大约半小时后,莱奥突然倒地,并立刻向主教练丰塞卡示意需要被替换下场。从莱奥的反应来看,他显然遭受了肌肉方面的问题。 赛后,《全市场》指出,莱奥之所以被换下,是因为他感...

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大腿后侧紧绷?试试这9个拉伸动作,舒缓肌肉!要优雅地停止动作。 你可以尝试延长某个体式的持续时间,以此来测试肌肉的力量;也可以进行一些细微的调整,提高体式的复杂性。 下面为大家推荐一组专门针对大腿后侧的拉伸动作,值得收藏起来试试哦,练完之后会感觉非常舒服。 动作1 动作2 动作3 动作4 动作5 动作6 动作7 动作8 动...