小米和苹果怎么煮才好吃_小米和苹果怎么煮才好吃

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5 款适合冬天喝的粥,美味又暖胃!红枣小米苹果粥 家里有小朋友的可以常做这个粥,香香甜甜的非常好喝。苹果是冬天的应季水果,怕凉的就可以煮粥或者煮苹果水,非常滋润! 山... 比外面几十块的甜品好吃!关键是健康又营养! 红薯红枣银耳粥 冬天夜里容易口干的可以喝点这个粥,银耳润燥,入肺,肺养好了,自然咳嗽就少了。...

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ˇ﹏ˇ 宝宝不爱吃饭?这杯健脾糊,让孩子胃口大开,健康成长宝宝长高秘籍:健脾养胃糊,轻松提升食欲 食材准备: - 苹果:35克(去核切块) - 小米:15克(提前洗净) - 红枣:5颗(去核) - 莲藕:30克(切片) - 水:600ml 制作步骤: 1. 食材处理:将苹果去核切块,红枣去核,莲藕切片,小米洗净备用。 2. 混合破壁:将所有食材放入破壁机中,加入600ml水。 3. 破壁熬煮:启...

揭秘暖心养胃秘籍,让你的胃暖洋洋!不妨试试这碗神奇的苹果小米粥吧!酸甜交织的口感,顺滑如丝,每一口都是对味蕾的温柔拥抱,更是对身体的细心呵护。 制作起来也是超级简单,手残党也能轻松搞定! 准备好小米、苹果、红枣、枸杞和红糖这几位养生小伙伴,一场养胃盛宴即将开启。 小米和红枣先下锅,用冷水慢煮20分钟...

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