晒干的佛手瓜怎么做才好吃

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被低估的佛手瓜:美食博主来爆料它为何如此“牛”,后悔没早知道在谈论好吃的瓜时,大家往往会想到西瓜、甜瓜、黄瓜、南瓜,却很少有人会提及佛手瓜。有些人甚至从未见过,更别提听过它的名字了!今天,作为一位热爱探索食材的美食博主,我要为大家揭秘这款低调而营养的佛手瓜,让你后悔没早点认识这位“瓜中隐士”。 一、佛手瓜初印象...

家常五花肉炒佛手瓜家常口味才是最美味的By 小画laheihua用料五花肉 200g佛手瓜 1个干辣椒 3个蚝油 适量鲜贝露 适量做法步骤1、切蒜末和葱花备用,用来炝锅2、佛手瓜去除瓤,切片3、五花肉切大片,用油煸炒后加入太太乐鲜贝露,蚝油4、加入佛手瓜煸炒出锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...

?０? 这种瓜竟有这么多功效!能调节甲状腺功能的瓜你吃过吗?都可以放心吃佛手瓜。 佛手瓜的热量很低,只有18千卡/100克,比西兰花都低,碳水化合物含量只有3.8克/100克,比口感不甜的牛油果还低。只要控制好摄入量,就不用担心长胖和升血糖。 佛手瓜怎么吃? 佛手瓜最简单的吃法就是洗干净了之后直接吃,汁水丰富,口感鲜甜。 也可以用来做菜,...