菠菜和金针菇凉拌_菠菜和金针菇凉拌

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菠菜金针菇凉拌秘籍:鲜香辣味,这个调料是点睛之笔!准备食材: 金针菇、菠菜、蒜末、葱花、干辣椒、盐、十三香、白芝麻、辣椒粉、八角、食用油、素蚝油、陈醋、酱油 具体做法: 1.天气逐渐转凉,是享用小凉菜的好时机。将金针菇洗净去根并抓散。 2.洗净菠菜并去掉根部,然后从中间切断。 3.接着将菠菜和金针菇煮熟,菠菜煮两分钟,金...

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必收藏!菠菜金针菇凉拌,鲜香辣味十足,秘诀全在这独家调料里!准备食材: 金针菇、菠菜、蒜末、葱花、干辣椒、盐、十三香、白芝麻、辣椒粉、八角、食用油、素蚝油、陈醋、酱油 具体做法: 1.随着天气逐渐变凉,必须得安排一顿小凉菜吃一吃。金针菇洗净去根,再把它抓散。 2.一把菠菜洗净去根,从中间切断。 3.接着把菠菜和金针菇都煮一下,水开...

菠菜遇上金针菇,这道凉拌菜鲜香辣,关键调料揭秘,赶紧收藏!准备食材: 金针菇、菠菜、蒜末、葱花、干辣椒、盐、十三香、白芝麻、辣椒粉、八角、食用油、素蚝油、陈醋、酱油 具体做法: 1.随着天气逐渐变凉,必须安排一顿小凉菜来品尝。将金针菇洗净去根并抓散。 2.把菠菜洗净去根,从中间切断。 3.接着将菠菜和金针菇分别煮一下,水开后菠菜...

●﹏● 这道凉拌菜要收藏了,菠菜拌金针菇,鲜香辣,这个凉拌料才是关键准备食材: 金针菇、菠菜、蒜末、葱花、干辣椒、盐、十三香、白芝麻、辣椒粉、八角、食用油、素蚝油、陈醋、酱油 具体做法: 1.这天气逐渐就变凉了,必须得安排一顿小凉菜吃一吃。金针菇洗净去根,再把它抓散。 2.一把菠菜洗净去根,从中间切断。 3.接着把菠菜和金针菇都煮一下,水...

菠菜凉拌金针菇建议女孩子都把晚餐换成它… 今天分享个10分钟就能搞定的菠菜凉拌金针菇呀!晚餐不知道吃啥的宝子赶紧安排起来! 酸辣脆爽,低卡简单又好吃呀!如果觉得少,可以加颗荷包蛋哈! 食材:菠菜200g、金针菇150g、蒜、小米辣 做法:1⃣准备酱汁:蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻淋少许热油,加...

●﹏● 凉拌金针菇菠菜每逢佳节胖三斤,节后减脂餐吃起来吧!By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料菠菜 1把金针菇 1包盐 适量生抽 2勺蒜蓉 适量耗油 1勺芝麻 适量小米椒 几个食用油 适量做法步骤1、调个万能酱汁2、菠菜,金针菇,木耳焯水,加一个水煮蛋,淋上料汁。3、搅拌均匀,即可开吃,经常吃这个很掉秤。小贴...

＞﹏＜ 1把金针菇1把菠菜,比大鱼大肉还受欢迎,清爽解腻,祛湿开胃!第三步:开始调配凉拌酱汁。往小碗中依次加入1勺食用盐、1勺酱油、1勺陈醋、1勺蚝油、1勺白砂糖,然后搅拌均匀即可。第四步:最后把酱汁倒入装有菠菜、金针菇的大碗里,然后用手抓匀就可以享用了。这道菜肴里的凉拌汁调得恰到好处,让菠菜和金针菇充分吸收了其精华。把菠菜的...

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夏日快手凉拌菜,轻松制作美味不减,开胃解暑无负担清爽黄瓜条 黄瓜的爽口清脆,搭配上各种调料的层次感,让人在炎热的夏日里感受到一丝清凉,是解暑的最佳选择。 蒜香鸡爪沙拉 菠菜金针菇凉拌 牛肉丝凉菜 鸡胸肉沙拉

6月要忌嘴,吃凉不吃寒,推荐五道凉拌菜,清爽解暑,舒服过夏1、菠菜拌花生! 2、香菜拌豆腐! 3、凉拌腐竹! 4、豆皮拌金针菇! 5、凉拌马齿苋!

餐桌上的“绿色养肝菜”,高叶酸、常吃疏肝养血,一觉睡到自然醒最近天气烦闷,清爽开胃的凉拌菜可以安排起来了,今儿午餐做的菠菜拌金针菇,凉凉的,脆脆的,酸辣爽口,随便吃上几口,就能让人胃口大开;菠菜虽然一年四季都有,但是春天才是吃菠菜的好时机,因为春天的菠菜鲜嫩可口又营养,而且对我们的身体是有益的,特别是养肝,中医典籍上可是有不少...