减脂能吃什么汉堡_减脂能吃什么汉堡

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无面粉生酮减脂汉堡做好的豆腐汉堡排,夹入你喜欢的面包就行了,小餐包或是汉堡坯都不错,再挤上一点沙拉酱会更好吃。吃惯了米饭馒头,不如换换口味,有新鲜感的话也会觉得今天的晚餐格外好吃~4、放上自己喜欢的配料就可以了做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...

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自制糙米鲜虾堡包用糙米做的米汉堡太好吃 鲜虾和鸡蛋做的虾排,低卡高蛋白! 减脂期也可以放心吃的汉堡 食材:糙米、虾仁、鸡蛋、羽衣甘蓝、早餐肉、西红柿、芝士片、蕃茄酱 做法:用汉堡鸡早餐肉两面煎黄,虾仁排好倒入鸡蛋液做虾排, 放糙米饭和其他食材依次叠在一起,撒上芝麻。就做好啦! By 爱做...

十大减脂期须戒掉的“垃圾食物”在减脂的道路上,饮食的控制至关重要。以下是一些在减脂期间应尽量避免的食物,以帮助大家更健康、更有效地达到目标。口香糖:虽然看似无... 快餐:快餐如汉堡、披萨、炸鸡等,通常热量高且营养价值低,过量食用可能对心血管健康和体重控制造成负面影响。酒精:酒精不仅热量高,还会干...

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