莲子可以做什么好吃的甜品

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典 银耳莲子羹,这道传统中... 讲解一些实用的烹饪技巧 泡发银耳 :使用温水可以缩短泡发时间,但避免使用热水,以免破坏银耳的营养成分。 炖煮技巧 :使用小火慢炖...

孩子新冠恢复期食疗丨一碗甜水,叫“烧”走的津液自己补回来!银耳莲子汤是一道营养丰富的甜品,具有养阴润燥、益气补虚的功效。其中,银耳富含胶质蛋白,能够滋润肺部,提高免疫力;莲子则能够健脾开胃、... 同时,这道汤品还具有美容养颜、滋阴润燥等功效,适合长期食用。希望孩子们能够早日恢复健康!阅读更多南北干货精彩内容,可前往什么值得买...

(^人^) 黑米雪耳羹莲子,桃胶和雪耳,这些食材对我们的皮肤都很好,可以作为早晚餐,或者饭后甜点,而且做法特别的简单,厨房小白也完全没有问题。 By 深圳扁扁 ... 真的太好吃啦!9、看得见的美味,姐妹们一定要试试哦!小贴士1.桃胶和雪耳提前一晚浸泡,雪耳也可以耳提前一小时浸泡。 2.雪耳选择小朵的口...