软糯红豆馅粗粮卷_软糯红豆馅粗粮卷

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麻辣萝卜干配红豆糯米粥,还有荞麦面馍馍和玉米的早餐分享红豆糯米粥,食材来自买的杂粮礼品盒,一盒有十几袋,每袋够和老公吃两次,每袋食材不同。这次用的黑杂粮,有黑芝麻、黑豆和糯米,自己又加了红豆。用电压力锅预约,晚上设好时间,早餐时热乎乎、黏糊糊的粥就出锅啦,加了糯米,吃起来特别可口。 主食是荞麦面馍馍和黄色粘糯玉米,每人...

不管煮红豆还是绿豆,煮前多加一步,5分钟全开花,粒粒软烂出沙红豆不用泡,不用等,也不用放冰箱冷冻,6分钟就煮好,所有的红豆软烂出痧。 红豆是一种非常常见的粗粮,秋冬季节多吃红豆对身体有非常多的好... 这样可以让红豆更早的开花,同时让熬出来的红豆汤喝起来更加的软糯顺滑。 接着继续盖上锅盖,让锅里面保持沸腾的状态,熬上5分钟的时间。...

＋０＋ 五彩杂粮粥解锁早餐新境界,开启一碗粥的缤纷世界五彩杂粮粥的魅力在于其丰富的色彩与层次感。它将多种杂粮汇聚一锅,黄澄澄的小米、红艳艳的红豆、黑黝黝的黑米、绿油油的绿豆,还有洁白如玉的糯米,五彩斑斓,宛如一幅生动的画卷。每一粒杂粮都饱含着大自然的馈赠,小米的清香、红豆的软糯、黑米的醇厚、绿豆的清甜,交织在一...

冬日红豆包制作秘籍:低糖无油,美味又健康!我偏爱无油低糖的红豆馅,大馅豆包更是让我欲罢不能。同时,我喜欢在小麦面粉中加入适量的健康杂粮粉,如此一来,不仅营养更加丰富,口感也更... 若希望面团更软一些,可适当增加水量。而我此次想要面团稍微偏硬一点,仅做一次发酵,所以未再加水。 步骤8:将面团揉成一个光滑柔软且富有...