中老年人适合吃哪种鱼油_中老年人适合吃哪种鱼油

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鱼油对心血管、血脂、血栓有啥用?老年人吃鱼油好吗?如今,走进超市,保健品架上总少不了那一排鱼油瓶。 各种品牌、各种功效的宣传标语让人眼花缭乱。鱼油究竟对心血管健康有多大的好处?它真能降血脂、预防血栓吗? 尤其是对老年人来说,吃鱼油到底是否适合?这些问题,似乎成了不少人脑袋里的“大问号”。 有些人觉得吃了鱼油就能...

“软化血管”骗了国人几十年,什么洋葱、黑木耳、鱼油都是胡扯多年来,人们一直被一些关于“软化血管”的说法误导,比如洋葱、黑木耳和鱼油等食品。这些观念深深影响了许多人,特别是老年人。但是,这些... 于是开始每天只吃两餐。然而,五个月过去,他的血管硬化并没有改善,血脂反而更高了,还患上了胃溃疡。医生解释说,虽然他不吃晚餐,但白天摄...

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Omega-3不是越多越好?过量补充鱼油有风险!往往有鱼油(也被称为Omega-3)。我朋友圈里甚至还有人把鱼油当成益智万金油,记性不好来一颗,写不出PPT来一颗,预防老年痴呆来一颗…首先... 宣称吃完鱼油全身通畅,耳聪目明脑子转得贼快…实话实说,如果我不是专业人士,我看完这样的“分享”,可能也会心动。如果临床医生基于疾病...