莲藕怎么炒不黑不变色_莲藕怎么炒不黑不变色

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莲藕怎么炒不黑不变色窍门

∩▂∩ 在家轻松自制糖醋莲藕,酸甜爽口,孩子爱不释手!2. 接下来处理莲藕,去除表皮后切成小丁,然后放入沸水中焯烫约两分钟后捞出控干多余水分。 3. 取一干净锅烧热后加入适量食用油,当油温合适时下入蒜末爆香,紧接着投入处理好的藕丁快速翻炒大约两分钟。之后倒入先前调好的糖醋汁继续快炒直至收汁,临出锅前别忘了撒上一把新鲜切...

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糖醋莲藕在家也能做,清脆爽口,酸甜开胃,孩子很喜欢,百吃不厌莲藕 1节(去皮后约400克)、糖 2大勺、蚝油 1大勺、生抽 1.5大勺、香醋 3大勺、清水 200-250毫升、大蒜 3瓣(切蒜蓉)、葱花 适量 1、莲藕洗净去皮,切成薄片或丁状。 2、锅中烧热适量油,爆香蒜蓉,加入莲藕片、糖、蚝油、生抽和清水,炒匀后盖上锅盖,大火焖煮3-4分钟(根据藕片厚度和...

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ˇ▽ˇ 天然的“燃脂菜”找到了,每天炒一盘,排出身体毒素,越吃越瘦1、豌豆苗炒肉! 2、芹菜黑木耳炒山药! 3、莲藕玉米炒虾仁!

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