女性跑步多少公里合适
时间:2024-11-24 01:20 阅读数:6578人阅读
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女子每天10公里跑步减肥 竟唤醒“沉睡”的结石红网时刻新闻4月21日讯(通讯员 唐卫红 李汐)热辣滚烫的夏天即将临近,对于爱美的女生,减肥的重任迫在眉睫,天心区34岁的王女士也是“减肥大军”中的其中一员,而她选择的减肥方法是每天坚持10公里跑步,然而近日,她在跑步后突感左侧腰部剧烈绞痛,疼痛后还出现血尿,且伴有恶心呕...
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场馆添智慧 锻炼更高效本报记者 李 洋 “今天运动里程5公里,本周累计健身2小时23分钟。”在东太湖生态旅游度假区智慧跑道跑步健身后,江苏苏州吴江区的马女士一边拉伸,一边在互动大屏上查看运动数据。智慧跑道全长4.5公里,沿线设置的4座全场景智能数据采集工作站、2个智能互动大屏,是跑道智慧化运...
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人民日报丨苏州推动全民健身场地设施提质升级 场馆添智慧锻炼更高效本报记者 李 洋《人民日报》2024年5月13日04版 版面截图原题:江苏苏州推动全民健身场地设施提质升级场馆添智慧 锻炼更高效“今天运动里程5公里,本周累计健身2小时23分钟。”在东太湖生态旅游度假区智慧跑道跑步健身后,江苏苏州吴江区的马女士一边拉伸,一边在互动大屏上查...
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