怎么样才能练出薄肌_怎么样才能练出薄肌

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《雄狮少年2》终极海报曝光,咏春木人桩练就“薄肌少年”

ˋ△ˊ 43岁谢霆锋大秀MAN味冰块肌!「耗时1年肉体改造」超狂撇步大公开练出惊人的冰块腹肌,也公开了地狱等级锻炼菜单。 因为电影中谢霆锋不但设计出连场动作场面,更要亲自上阵演出,务求拍出有创意且能提供感... 运动量已经很大了,但是这次拍了很多夜戏,曾经一次通宵了3个星期,只要熬夜都一定会想吃东西,要很努力的去忍住,不然再怎么运动都很难维持...

谢霆锋肉体改造状态惊人! 花一年操出超猛冰块肌曾经一次通宵了三个星期,只要熬夜都一定会想吃东西,要很努力的去忍住,不然再怎么运动都很难维持住身材。」 果然靠意志力的忍耐及高强度的训练,让他练出完美的肌肉及体态,而电影中,为了配合剧情需要,他也不吝啬脱去上衣,秀出好身材,展现训练成果。 《海关战线》将于7月5日在台...