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脆脆的食物,为什么吃起来这么解压?能带来舒适的解压效果。 脆,分5种类型 南部战区总医院营养科营养师梁伟芬介绍,脆可以细分为很多种。 爽脆 代表食物:脆藕、马蹄、水萝卜等 脆藕淀粉含量较低,孔隙结构使其质地较为松散,人们在咀嚼时能感受到明显的阻力,又不会过硬,再加上含水量较高,最终形成爽脆的口感。 马蹄...

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