十四五期间是指哪个时间段

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打算开始跑步?不妨从第一个5公里起跑!是什么 是耐乳酸能力。 乳酸是产生能量的代谢产物之一: 进行强度不高的运动时,身体可以利用乳酸作为原料产生能量。跑得更快时,乳酸会先缓慢增加。到达某一时间点,乳酸会快速累积。 身体无法一下转化这么多的乳酸,因此身体感觉酸痛。这个特殊时间点,叫做乳酸域。而五公里跑步...

突发心梗别慌!医生劝家中常做这些准备,关键时刻能救命尤其是年纪稍大的人群,心梗的风险更高。 你可知道?年事已高的患者一旦有心梗症状出现,常常还未来得及接受救治,便错失了最佳治疗时机。 而有些患者却能幸运地度过难关,这其中的差距,很大程度上来自于对心梗急救知识的掌握以及家中的应急准备,关键时刻,能救命的可能正是这些准...

∩＾∩ 别把寒假当放松时刻,学霸已开始提前复习!尤其是像数学和物理这类学科,很多学生的成绩波动,往往是因为基础知识薄弱。 数学的复习,无论是几何、代数还是函数,都需要扎实的基础。 如果上学期你在勾股定理、一次函数等内容上没有掌握透彻,寒假期间一定要抓紧时间复习。一旦基础知识不牢固,后续的学习就会变得困难重重...