怎么才能让自己开心乐观起来

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苏轼:哄自己开心,是一辈子最重要的事努力让自己快乐着。 世事一场大梦,人生几度秋凉。 苏东坡告诉我们:哄自己开心,是最重要的事情。 01 烟火里取悦自己 宋朝不杀大臣,大臣负罪... 用古铜盆盛起来,注入清水,色彩缤纷。 作家毛姆说过,一个人能观察落叶、鲜花、从细微处欣赏一切,生活就不能把他怎么样。 瑰丽如江上之清...

发现一个残忍真相:得了抑郁症人,外貌上会有这5个非常明显的变化看起来和正常人无异,甚至比正常人看着还要乐观、开心。甚至有时候,他们自己也是不自知的。说到这,该如何判断或者识别自己或他人是否有抑郁的风险?有一点很重要——一个人内心的变化,会通过外貌展现出来。就像精神科医生说的那样:“强颜欢笑的伪装,无力挣扎的顺从,内心波涛...

你自己、你的钱、你的心情才是最重要的!18句活好自己,不负今生讨自己欢心,是我们最应该做的事。 一个人要想活出自己,最重要的就是一个好的心态,一个健康的身体,这才是人生最大的财富。 心情要好,人要美,开心就笑,累了就睡,没心没肺,幸福就会翻倍。 保持乐观。不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗;不管季节变换,让自己的内心鸟语花香。...