杂粮米饭怎么煮烂得快_杂粮米饭怎么煮烂得快

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这种优秀粗粮被忽视了,好吃不胖能控糖!可替代米饭馒头青稞被列为推荐杂粮。在杂粮界,青稞也确实有“控糖能手”的称号。这主要得益于青稞的一个特点:富含β-葡聚糖。 不同种类... 就能煮青稞粥。如果担心吃不惯,可以从大米+青稞米+燕麦米的搭配开始。需要注意的是,青稞米属全谷物,相比大米,需要更多的水分才能煮到软...

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电饭煲哪个牌子好用质量好就是煮出来的米饭不是太硬就是太黏,一点都不好吃。我之前就一直被这个问题困扰着,直到我买了美的 MB-5E86 电饭煲,我的煮饭难题才终于解决了! 煮饭好吃到爆!这款电饭煲煮出来的米饭口感真的是太棒了!每一粒米都饱满松软,香气四溢。不管是煮白米饭还是杂粮饭,都能煮得恰到好...