强氧化性物质有什么用_强氧化性物质有什么用

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饭后吃水果错了?医生提醒60岁后吃水果要避开这4点钾镁等矿物质及可溶性膳食纤维,其活性成分能协同调节氧化应激反应、维持电解质平衡并促进肠道菌群代谢,对延缓衰老进程、增强代谢功能... 请及时咨询专业医生 关于吃水果的注意事项您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料: [1]阮光锋.健康吃水果的真相[J].健康向导,2023 声明...

冠心病患者喝茶利弊大揭秘,喝对养生喝错伤身!而且茶水中的茶多酚等物质,还具有很好的抗氧化性,这些物质在进入人体后,不仅具有提神醒脑的作用,而且对于降血脂和延缓衰老等,也具有很好... 冠心病在喝茶时应注意些什么呢? 1.选茶首选绿茶 众所周知,茶的品种很多,除了常见的红茶、绿茶、龙井、乌龙以及普洱等种类以外,还有,比如...

冠心病患者常喝茶有好处?医生:喝对了养生,喝错了伤身而且茶水中的茶多酚等物质,还具有很好的抗氧化性,这些物质在进入人体后,不仅具有提神醒脑的作用,而且对于降血脂和延缓衰老等,也具有很好... 冠心病在喝茶时应注意些什么呢?1.选茶首选绿茶众所周知,茶的品种很多,除了常见的红茶、绿茶、龙井、乌龙以及普洱等种类以外,还有,比如铁...

≥﹏≤ 这些水果可能加重胃病!胃病患者食用需谨慎其酸性物质、刺激性成分等会加重病情。 柠檬富含维生素C和抗氧化物质,但酸性成分会刺激胃酸分泌,加重胃酸过多、胃炎、胃溃疡等患者的症状,甚至增加胃出血风险,胃酸过多者应减少食用频率或避免食用。 菠萝富含多种营养,其酶类成分可帮助消化,但果肉酸性强,含有的酸性物质和...

喝绿茶能抵御电脑辐射?官方回应:缺乏科学依据,且误导性很强IT之家 8 月 5 日消息,针对网传“喝绿茶能抵御电脑辐射”的说法,“科学辟谣”公众号进行了否认。“科学辟谣”解释道:“喝绿茶不能抵御电脑辐射。这种说法缺乏科学依据,且误导性很强。绿茶确实富含抗氧化物质,如儿茶素,这些成分对人体健康有诸多好处,比如增强免疫力、减缓衰老...

买虾皮要分清白色和浅黄色,干货店老板:区别很大,建议弄懂再买虾皮就是我们生活中常见的一种食材了,它主要是由毛虾加工制成的,具有极高的营养价值。虾皮中富含的蛋白质,可为身体的生长和修复提供必要的营养物质。同时,虾皮中含有丰富的虾青素,具有较强的抗氧化性,经常食用有益于身体健康。此外,虾皮还素有“钙库”之称,每100...

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⊙﹏⊙ 果蔬汁制作过程中存在营养损失在制作过程中,果蔬汁会损失部分营养素,如膳食纤维、维生素C、多酚类抗氧化物质等。榨汁时,水溶性营养成分多数到了汁里,而不溶性膳食纤维会留在渣中。数据显示,100克胡萝卜含纤维2.8克,而榨成汁后仅剩0.8克,若过滤掉渣滓,将损失大量膳食纤维。 而多抗氧化物质对氧气比较敏感...

经常喝茶对人体有什么好处?医生提醒:这2类人喝茶需注意绿茶 绿茶偏凉性,富含抗氧化物质,能够帮助清除自由基,保护心血管健康,还能提神醒脑。对于久坐的人群,喝绿茶有助于缓解疲劳。 2、红茶 红茶性温,更适合胃寒怕冷的人。它能暖胃,还能促进消化,特别适合冬天饮用。而且红茶中的茶多酚能帮助抗氧化,对免疫力有一定好处。 3、乌龙茶...

＞△＜ 孩子冬天频繁感冒?掌握这些方法有效预防!豆浆等豆制品不仅提供了丰富的植物性蛋白质,还含有对人体有益的植物雌激素及抗氧化物质,这些都有利于提升免疫系统的功能。 多样化的维生素和矿物质摄入同样关键。例如,柑橘类水果(如橙子)、草莓、猕猴桃以及西红柿都是维生素C的良好来源;胡萝卜、南瓜、甜薯以及深绿色蔬菜...

洋葱是心脏“杀手”?医生:不想伤透心,2物再美味也少伸手提起洋葱,许多人会联想到辛辣刺激、泪眼婆娑以及那独特的烹饪香气。传统观念里,洋葱被视为厨房中的健康助手,其内富含的槲皮素和各类抗氧化物质对心血管系统有诸多益处。然而,最新的科学研究却在告诉我们:事物总有两面性,哪怕是被赞誉有加的“天然良药”,若过量或不适宜人群...