怎样做莲藕蒸糯米_怎样做莲藕蒸糯米

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秋冬要多吃莲藕,我家早餐经常做,软糯Q弹,做一顿10天不早起莲藕以其独特的营养价值和清甜口感,成为了许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我带你一起探索一道我家早餐的秘制美味——莲藕丸子,它不仅软糯Q弹,还能让你做一次,享受10天不早起的悠闲早晨!准备食材:莲藕、糯米粉、热水、米酒、红糖、枸杞具体做法:1.大家好,今天分享个莲藕不...

甜蜜蜜的桂花糯米糖藕,赶走秋燥,滋润身心糯米 ▽ 做桂花糯米糖藕,一定要选择根部的老藕,这个部分个头比较大,适合酿糯米,淀粉含量也比较高,吃起来非常香糯软滑。▽ 糯米要提前用冷水泡发,至少5个小时,泡到用手一捏就会变成粉状就可以了。吸饱水分的糯米更容易蒸熟,桂花糯米糖藕口感才够软糯。▽ 用刨刀给莲藕去皮,在距...

≥﹏≤ 秋季养生必备!这3道美食,助您明目清肺、润泽身心,中老年人更应多食用还能滋养身体、预防疾病。上述三道菜品——莲藕糯米红枣粥、山药胡萝卜木耳炒、雪梨枸杞冰糖蒸均是秋季不可多得的养生佳肴,非常适合中老年人食用。通过科学的饮食搭配,我们可以在品尝佳肴的同时,也为自己的健康加分。希望每一位中老年朋友都能在这个秋天里,吃得健康,活得...

食欲不振?6款简易美食助您轻松迎接秋日(1)莲藕糯米丸子 ①我们将200克的莲藕去皮,洗净后剁成末,放入碗中备用。 ②取适量糯米粉,分次加入莲藕末中。加入适量冷水揉成光滑面团,静... 蜜枣蒸南瓜 ①将1个黄金南瓜切成几瓣,挖掉籽后洗净,放入蒸锅中。 ②取几颗蜜枣放在南瓜中间,大火蒸制。 ③南瓜可以用筷子轻松扎透后关火...

秋季养生指南:中老年多吃这5种菜,助您夜夜安睡至天明第一菜:莲藕 推荐吃法:桂花糯米藕。将莲藕与桂花糯米一同煮食,香甜美味,充满秋意。 食材:莲藕1节,糯米适量,冰糖,桂花 做法:1. 提前将糯米用... 3. 放入锅中大火蒸约8分钟。4. 蒸熟后取出,用筷子抖散。5. 葱姜蒜切碎,放入碗中,加盐、生抽、味极鲜、蚝油。6. 热油泼入葱姜蒜中,拌匀。7....