苹果加生姜煮水喝的作用与功效

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冬天,苹果和它一起煮,等于“安神汤”,补血安神,气色更红润生姜切片备用。 将所有食材放入汤锅中,加入适量清水。 开火加热,水开后转小火,煮约30分钟,直至红枣软烂,苹果出味。 最后加入适量冰糖,继续煮5分钟,至糖完全溶解即可。 小贴士: 姜有温阳驱寒的功效,搭配苹果和红枣能有效补充身体所需的营养,增加血液循环。 2. 苹果桂圆红糖鸡蛋 ...

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˙▽˙ 孩子常生病、不长个,这种水果煮水喝,孩子脾肺强,个子蹭蹭长我家孩子以前老是生病,胃口不好个子也不高,可把我急坏了。 后来我接触到中医食疗方法,发现了一些既简单又有效的小窍门,比如用苹果煮水给孩子喝。 我就从中医角度给大家分享几种对孩子健康有益的苹果水。 生姜苹果水 从中医来讲,生姜性温,具有温中散寒的功效,能够促进脾胃阳气...

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粥面如何选择?正确养胃方式全解析可用生姜、苹果等食材养胃。健康生活方式需长期坚持,合理饮食是重要一环。在日常生活中,粥和面食是很多人的主食选择,它们不仅能够提供能量,还能在一定程度上起到养胃的作用;然而,在选择和食用这些食物时,存在一些常见的误区,可能会对我们的健康产生不利影响;常见的误区首先...