低卡小零食推荐博主_低卡小零食推荐博主

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超市的低卡零食,陷阱也太多了!这篇文章谷老师就跟大家揭秘所谓低卡零食的陷阱,让大家不上当,文章最后也会告诉你低卡零食的标准,再推荐一些健康又营养的低卡零食。 一、变换单位,硬是把高卡食物说成低卡食物 博主们推荐某个零食低卡时常说,这一片/粒/颗/包/盒,只有多少大卡,吃起来完全没负担,厂家有时候也这...

≥ω≤ 蛋白棒代餐,真的能够健康瘦吗?作为研发健康低卡零食的品牌,同样寄希望于众多社交平台,企图以百万博主为切口,撬动年轻人的消费欲。在短视频平台中十个千万博主,就有不... 按照世卫组织的推荐,身体活动较少、热量充足的健康成人,蛋白质摄入量为每天每千克体重0.8g比较合适。比方说体重在60kg,身体活动较少,那...

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