怎样炒青菜不会被油溅到

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藤椒油炒青菜上海霜打过的小青菜非常软糯,整天的大鱼大肉,还是喜欢吃一点素的,这道藤椒油炒青菜,软糯的青菜带有一点点辣味,超级过瘾By polaris滴食记 【豆果美食官方认证达人】用料小青菜 500克豪吉藤椒油 20毫升盐 2克水 适量做法步骤1、锅内放入20毫升豪吉藤椒油2、将小青菜洗净之后放...

∩▽∩ 青菜炒鸡蛋鸡蛋真是一种百搭的食物,无论如何搭配都很好吃。这次用的是上海青和鸡蛋一起炒,上海青是青菜的一种,维生素很钙含量相当丰富,最关键的是吃起来无负担,减肥的姐妹们千万不要错过。By 阿冒冒美食用料青菜 一把太太乐鲍汁蚝油 适量鸡蛋 3个菜籽油 适量太太乐蔬之鲜调味料 1勺盐...

＋﹏＋ 煮青菜By _微笑天使用料青菜 一小把盐 少许油 半汤匙蚝油 一小勺做法步骤1、1.洗好菜,热水下锅放盐和水煮一会,盖上盖5-10分钟,最后放油闷一下。2、2.起锅前加点蚝油,上碟小贴士煮青菜比较健康,没炒青菜那么上火,如果喜欢有点其他风味可以加蒜蓉姜之类的一起。做菜好吃都有技巧,我的...

●▽● 蒜蓉拌青菜By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料青菜 300克蚝油 1小勺生抽 1小勺蒜末 2茶匙盐 少许做法步骤1、青菜清洗干净2、蒜切碎末3、将青菜放入滚水中,加入盐、少许油焯烫一下捞出4、锅里烧热油,爆香蒜末,再加入酱油、蚝油炒香5、最后加入青菜拌匀即可做菜好吃都有技巧,我...

香菇炒笋片不爱吃肉的人炒青菜放点鸡汁简直完美!By 婧_婧用料香菇 20朵青笋 100克太太乐鸡汁 10克酱油 2勺葱花 适量油 30克做法步骤1、洗好的香菇焯水5分钟,捞出后控干水分2、青笋洗净切片3、热锅凉油放入葱花炒香4、放入香菇和青笋5、加入酱油和太太乐鸡精,翻炒均匀后就可以关火装...

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╯▂╰ 中国癌症高发,都是猪油惹的祸?提醒:这3种油伤肝肾、易招癌,再香也别吃开头先问大家一个问题,你家会熬猪油吗? 吃饭做菜,顿顿离不开食用油,其中,猪油在国人餐桌上,更是占据着独特的地位,葱油拌饭、猪油渣炒青菜、猪油蛋黄酥…一个字——香! 但油红是非多,最近几年,关于猪油的争议屡见不鲜。 有人认为,猪油是心血管杀手,更是癌症催化剂,能不吃就不吃...

ˇωˇ 熬猪油,只放盐是外行,多加2样,耐储存放不坏,又香又白没腥味熬猪油,只放盐是外行,多加2样,耐储存放不坏,又香又白没腥味 猪油到底能不能吃?这是很多人都疑惑的点,现在有很多专家们,都说猪油是不健康的,不推荐吃。但是我个人认为哈,我都吃了几十年了,小时候根本也没食用油这么一说,不也这么过来了吗? 而且,猪油拿来炒青菜,味道可比现...

每天 1 个咸鸭蛋,身体会有什么变化?不得不承认,咸鸭蛋绝对是最美味的干饭搭子。1 个咸鸭蛋、1 碗白米饭、1 盘炒青菜,就是简单又让人快乐的一餐!看着流油的咸鸭蛋,有多少人会流口水呀?入口即化、香味浓郁、脂香四溢、咸香可口,让人无法拒绝,恨不得每天都吃 1 个。那如果每天都吃 1 个咸鸭蛋,对身体的影响如何?这...

爆炒卷心菜多吃蔬菜,那就学着炒青菜By 无钱可花用料卷心菜 1/2个葱 1根花椒 6-8粒玉米油 10g味极鲜 10g食用盐 2g做法步骤1、准备食材2、小葱和花椒辣椒爆香3、放入卷心菜翻炒4、炒软变色加盐出锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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≥＾≤ 红烧肉不放油,煎制6面金黄2、多余的油勺出来,一会儿炒青菜3、冰糖敲碎,放进去,中小火炒出糖色4、炒匀5、放这些炒香6、放调料7、加热开水与食材齐平8、大火煮滚,小火焖40分钟9、焖好,放盐,两小勺白糖10、开大火,边翻炒炒收汁,变浓稠剩点汁关火11、别炒过了,出油了会腻哦12、光盘...

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