莲藕怎么炒不会黑_莲藕怎么炒不会黑

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＞＾＜ 糖醋莲藕在家也能做,清脆爽口,酸甜开胃,孩子很喜欢,百吃不厌莲藕 1节(去皮后约400克)、糖 2大勺、蚝油 1大勺、生抽 1.5大勺、香醋 3大勺、清水 200-250毫升、大蒜 3瓣(切蒜蓉)、葱花 适量 1、莲藕洗净去皮,切成薄片或丁状。 2、锅中烧热适量油,爆香蒜蓉,加入莲藕片、糖、蚝油、生抽和清水,炒匀后盖上锅盖,大火焖煮3-4分钟(根据藕片厚度和...

天然的“燃脂菜”找到了,每天炒一盘,排出身体毒素,越吃越瘦1、豌豆苗炒肉! 2、芹菜黑木耳炒山药! 3、莲藕玉米炒虾仁!

夏天,4菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天!1、芹菜山药炒黑木耳! 2、莲藕炒肉! 3、黄豆炖猪蹄! 4、洋葱蒜粒牛肉粒!