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冬季怕冷人群如何养生保健?哪些人适合服用膏方?来源:健康中国冬季怕冷人群如何养生保健?特别怕冷的人,往往常见于女士、老年人或产后、病后的人。对于这些人,推荐几个小方法:第一,每天坚持适量的运动,让身体通过肌肉的运动产生温热感。第二,做一些穴位按摩。手掌有几个穴位,一是劳宫穴,二是鱼际穴。这里有一个自我按摩的方...

ゃōゃ 冬季怕冷人群如何养生保健?哪些人适合服用膏方?丨时令节气与健康冬季怕冷人群如何养生保健?特别怕冷的人,往往常见于女士、老年人或产后、病后的人。对于这些人,推荐几个小方法:第一,每天坚持适量的运动,让身体通过肌肉的运动产生温热感。第二,做一些穴位按摩。手掌有几个穴位,一是劳宫穴,二是鱼际穴。这里有一个自我按摩的方式,大家可以把...

调查|微信群“养生课”的秘密:视频号导流、违规出售OTC药品、老人...由于这些群和视频录播课程普遍集中在私域,观看需要审核通过,较为隐秘,较难被发现或直接针对老年人。他们通过分享无关紧要的养生知识,利用老年人追求健康的心理,夸大宣传,诱导老年人高价消费“养生” 非处方药产品或保健品。养生视频洗脑式营销,产品夸大宣传“十种功效”无...

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(｀▽′) 小雪至,寒冬始!冬季养生这八件事一定要做小雪是冬天的第二个节气,气温开始逐渐降到0℃以下。小雪节气,往往是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。气温会越来越低,加重了人体适应力的压力,很多人在小雪前后会出现既受寒受湿又燥热所致的不适反应。 此时最容易犯的养生忌讳是骤然大补。正确的保健方式,应顺从气候的...

枸杞怎么吃,才养生枸杞,自古以来便是中医推崇的滋补佳品,被誉为“长寿果”。其性平味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、养血安神等多种功效。在现代社会,枸杞更是因其丰富的营养成分和显著的保健作用而备受青睐。那么,从中医的角度来看,枸杞怎么吃才能最大化其养生效果呢? 直...

∪ω∪ 当心!这种秋冬养生茶别乱喝,越喝身体越差!桂圆红枣茶、陈皮姜茶 枸杞菊花茶…… 秋冬季节 不少人会选择各式各样的 养生茶来调理身体,养生保健 但是如果养生茶喝得不科学 不仅得不到养生的效果 还可能给身体带来伤害 近期 湖南的一名男子 在饮用自配的养生茶后 就出现了低钾血症 医生在问询中了解到 程先生的低...

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秋冬交际,如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?一文说清

家用电器怎就成了养生保健神器据央视《财经调查》报道,某商家在网络视频中推销多种能量舱,宣称功能强大,有的可以排毒养颜,有的可以消除结节,有的甚至可以降血压、打通... 养生保健功能十分强大,几乎包治百病,堪称保健神器。商家的说法与生产企业的说法大相径庭,中间隔着的是商家的虚假夸大宣传。据调查,热卖...

●０● 今日霜降:养生保健有何要点?本文转自:人民网健康“医”点通今日霜降:养生保健有何要点?陈子源霜降是秋季的最后一个节气,此时节的气候特点为寒与燥。因此,在日常养生方面,应以强身御寒、温煦润燥为重点。 天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时介绍,霜降以后随着气温的降低,昼夜温差进一...

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防范养生保健“坑老”骗局帮助他们树立正确的养生观,摒弃保健品能“包治百病”的错误观念。 还要加强对保健养生机构的监管。加大执法力度,对于以治病为幌子,行虚假宣传、欺诈误导之实的不法机构,要露头就打,严肃查处,斩断利益链条。要创新监管方式,运用大数据等技术手段,加强各部门信息整合,积极开展...