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贫血或与缺铁有关,医生:吃核桃菠菜不如这3物补气血不仅可以补充铁质,还能增强机体的抗氧化能力,减少血液系统受到自由基的损伤。 特别是对于中老年人来说,黑芝麻不仅补血,还能辅助改善记忆... 才能真正补好气血,恢复健康体魄。 以上内容仅供参考,若身体不适,请及时咨询专业医生 关于贫血您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考文献...

绝杀球是补扣还是空接?戈登调侃约基奇三不沾:传得漂亮!北京时间4月27日,丹佛掘金在季后赛首轮G4客场以101-99险胜洛杉矶快船,将系列赛大比分扳成2-2平。 全场狂轰36分21篮板8助攻的尼古拉-约基奇最后时刻在外线投出三不沾,随后阿隆-戈登完成压哨补扣绝杀快船。赛后,阿隆-戈登向约基奇调侃道:“传得漂亮。” “我...

∪０∪ 痛风易复发!少吃3高嘌呤食物,多补4类低嘌呤食材远离发作三、少吃海鲜 虾、蟹、贝类和沙丁鱼、小黄花鱼等嘌呤含量同样偏高,尤其是大闸蟹、花蛤等,更是痛风“头号公敌”。如若发作期,一定忌口;缓解期也要少量、多次地尝试。 多补这4类低嘌呤食材 一、多补牛奶及乳制品 牛奶、酸奶、乳清蛋白嘌呤含量极低,还能促进尿酸排泄;每日一杯...