如何快速瘦肚子和腰_如何快速瘦肚子和腰

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每天坚持揉腹好处多,但怎么揉、何时揉有讲究这双手就像给肚子准备的 “温暖小熨斗”。接着,以肚脐为中心点,沿着顺时针方向开始按摩。为啥是顺时针呢?因为肠道的走向就是这样,顺着它按摩,能更好地刺激肠道,就像给肠道里积攒的代谢产物来了个 “助推器”,帮助把大便往下推,让肠道更顺畅。 好处二:梳理肝气,给情绪 “松绑”...

有肚子的女人别塞毛衣了,学日系妈妈这样穿,时髦显瘦!第一章:如何挑选合适的毛衣? 重点⑴.毛衣的颜色挑选 颜色是影响显瘦效果的关键因素,如果你想要选择一件显瘦的毛衣,深色无疑是最好的选择... 腹部有赘肉的女性来说, 紧身的毛衣版型并不是最佳选择,宽松的毛衣版型更适合这样的身材。因为宽松的版型能够更好地掩盖身材的缺陷,让整...

＞﹏＜ 包文婧晒B超照,孕8个月肚子圆润,包贝尔夫妇期待高颜值宝宝而她却挺着肚子直播八小时不带喘。从妊娠油测评到婴儿床开箱,她的带货数据蹭蹭上涨。据不完全统计,她在孕期直播期间的场均观看人数达到了数十万,带货销售额较之前未孕时增长了近30%。粉丝们一边剁手购买她推荐的产品,一边操心她的身心健康,调侃说“姐你这是把直播间当健...