看吃饭视频有助于消化吗

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这些行为正在消耗你的气血1、边吃饭边看视频:很多人习惯在吃饭时看视频来放松身心,然而,吃饭时,脾胃需要集中精力消化食物,气血会集中在脾胃。如果边吃饭边看视频,气血就会被分散到眼睛和大脑上,使脾胃所需气血不足,长期如此易引起消化不良、腹胀等问题。 2、泡脚泡到满身大汗:泡脚是一种很好的养生方...

你以为在休息,其实在“耗伤气血”!做好“三个一”补气血边吃饭边看视频 吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血需要供给眼睛,脾胃所需的气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头昏沉。 2、睡前泡脚出大汗 如果泡脚时喜欢泡到满身大汗,也很伤气血。气随津伤,津和汗是同源的,出汗过多,气会随着津液外泄,容易造成气血不足。...

健康科普:这6大伤气血行为,千万别再做了可别再做了 边吃饭边看视频 吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,那么脾胃所需的气血就会出现不足,可能会引... 唱歌有助于气血流通,适合因气滞血瘀或痰浊中阻而胸闷气短的人。 中年容易胸闷气短的女性:通过唱歌可以达到疏肝解郁、气血运行顺畅的效...

第四百零六章 死缠烂打的烂桃花电话立刻通了,安岚染着几分娇憨的声音,气喘吁吁地响起。 “夜,人家在跑步呢,做什么啊?” “想看看你!” 话刚说完,安岚的手机屏幕上,就出现了北辰夜帅气的笑脸。 看他一边吃早餐,一边视频,安岚忍不住笑,“夜,你吃饭不专心,小心消化不良!” “不!只会因为秀色可餐,吃得更多!”北辰...