老年人吃哪种奶粉补钙合适

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老人应该喝牛奶还是奶粉,哪个更有营养?很多上了年纪的老人都需要补钙,日常多喝牛奶就是不错的食补方法。不过市面上有鲜牛奶,也有各种各样的奶粉、奶制品等,一定要学会选择适合自己的奶制品。 参考资料: [1] 《【健康科普】牛奶VS奶粉,哪个更好?》.西安市第九医院.2023年01月17日 [2] 《羊奶、水牛奶、骆驼奶,这些小...

老人应该喝牛奶还是奶粉,哪个更有营养?你可能一直都选错了很多上了年纪的老人都需要补钙,日常多喝牛奶就是不错的食补方法。不过市面上有鲜牛奶,也有各种各样的奶粉、奶制品等,一定要学会选择适合自己的奶制品。参考资料:[1] 《【健康科普】牛奶VS奶粉,哪个更好?》.西安市第九医院.2023年01月17日[2] 《羊奶、水牛奶、骆驼奶,这些小...

老人应该喝牛奶还是奶粉,谁更有营养?你可能一直都选错了随着人们对补钙的重视程度,越来越多的家庭开始购买牛奶、奶粉。如今,奶制品的地位更是如同鸡蛋一样,是每天都要喝的健康饮品,可到现在,依旧有不少人不清楚牛奶和奶粉,到底谁更有营养,对身体健康更好? 对于老年群体,应该喝牛奶还是奶粉? 先来看牛奶,牛奶大家都非常熟悉了,...