减脂晚上可以吃鸡蛋炒辣椒吗

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＋△＋ 辣椒鸡蛋这样鸡蛋好吃3、鸡蛋熟了先装盘备用4、不放油,直接煸辣椒,变软5、放入鸡蛋➕盐,炒一下出锅,鸡蛋嫩滑,辣椒软香6、减脂晚餐,好吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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西兰花炒鸡蛋好吃不胖,富含丰富维生素和膳食纤维蛋白质的一道减脂餐—西兰花炒鸡蛋,鸡蛋具嫩,多吃西兰花可以治疗便秘呢,西兰花还有抗氧化作用!赶紧学起来吧。By 阿冒冒美食用料西兰花 1朵鸡蛋 3个太太乐鲍汁蚝油 约1茶匙太太乐蔬之鲜调味料 适量蒜末 2克油 适量盐 适量生抽 15ml干辣椒段...

虾仁豆腐抱蛋做法:如上图所示～ By 晴晴的减脂食记用料虾仁 100 克豆腐 1 块鸡蛋 2 个辣椒粉 1 勺大蒜 3 瓣生抽 2 勺蚝油 1 勺淀粉 1 勺做法步骤1、详细做法如上图所示2、成品出图3、虾仁巨 Q 弹4、泰好吃啦5、豆腐巨嫩滑做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...