疗愈心理学书籍_疗愈心理学书籍推荐十佳

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想戒掉情绪、远离内耗?这5本心理学书籍别错过01 《象与骑象人》作者乔纳森•海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。乔纳森•海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?海特提出,人的心理可分为两半...

到了一定年纪才发现:书,最养人作家张德芬,年轻时经历过很多打击。 27岁时,她和丈夫离婚,又辞去了主播工作,失去经济来源。 面对生活的种种变故,她每天失眠、掉头发,体重也往下直掉,非常憔悴虚弱。 直到后来她开始爱上读书,读了很多心理学、文学方面的作品。 这些书籍,不仅疗愈了她的内心,也让她开始探寻自我...

●△● 以书为翼,促推履职本文转自:人民网-江西频道近日,乐安县政协组织教科委政协委员开展“以书为翼,促推履职”读书会活动。 在读书分享环节,委员们分别诵读了《红色家书》,分享了学习《青少年抑郁心理学》《爱与教育》《早起的奇迹》等书籍的心得体会,一起探讨如何将理论学习与委员履职相结合。...

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多子女家庭中,哪个孩子“命最好”?性格如何影响人生轨迹心理学书籍《孩子:挑战》中提到“家庭星座”的概念,意思是每个孩子在家庭中都会找到自己的角色,就像星座一样独特。这种角色不仅影响孩子的性格,还可能为他们的未来埋下伏笔。父母的关注、兄弟姐妹的竞争,都会让孩子们在家庭中形成不同的行为模式和观念。 在只有两个孩子的...

阅美湖湘 点亮成长丨长沙市第一中学党委委员、副校长彭健:阅读疗愈...点亮成长”湖南省第二届中小学阅读教育论坛在长沙举行。在圆桌论坛环节,长沙市第一中学党委委员、副校长,国家二级心理咨询师彭健就“阅读在青少年心理健康中的独特作用”这一议题,发表了深刻而独到的见解。书籍如药,疗愈心灵彭健提到,心理学中有一个词为“阅读疗法”,它依...

错过黄金治疗时间?医生方案:抑郁症治愈率提升五成在我们身边,越来越多的人在默默承受抑郁症带来的痛苦。抑郁症,不再是那些远离城市、藏身在心理学书籍中的话题,而是成为了现代社会中普遍存在的困扰。每个看似平凡的日常里,都可能隐藏着抑郁症的踪迹。你或许认为,自己只是偶尔感到疲惫、情绪低落,然而这些“微弱的症状”在...