凉拌菠菜金针菇正宗做法

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菠菜凉拌金针菇食材:菠菜200g、金针菇150g、蒜、小米辣 做法:1⃣准备酱汁:蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻淋少许热油,加2勺醋、1勺生抽、1勺蚝油搅匀 2⃣金针菇、菠菜水开烫熟捞出 3⃣食材倒酱汁拌匀即可! #减肥减脂吃这些 #低脂低卡 #金针菇 #菠菜 #凉拌菠菜金针菇 #减脂凉拌菜 #减肥日常 B...

凉拌金针菇菠菜每逢佳节胖三斤,节后减脂餐吃起来吧!By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料菠菜 1把金针菇 1包盐 适量生抽 2勺蒜蓉 适量耗油 1勺芝麻 适量小米椒 几个食用油 适量做法步骤1、调个万能酱汁2、菠菜,金针菇,木耳焯水,加一个水煮蛋,淋上料汁。3、搅拌均匀,即可开吃,经常吃这个很掉秤。小贴...

o(╯□╰)o 凉拌菜儿子爱吃木耳,适合两岁宝宝胃口的爽口凉拌菜安排起来By 小奥丫用料菠菜 1把熟芝麻 按喜好可多加白糖 一点点生抽 3勺盐 一点点香油 1勺黑木耳 适量金针菇 适量醋 一点点做法步骤1、备菜洗干净,菠菜和金针菇切段方便小朋友入口2、水烧开先放入木耳和金针菇烫熟,大约3-5分钟后沥...