什么是雌激素和雌激素前体物

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医生建议:男性60岁后,5类食物常吃,有助补充雄激素健康脂肪无疑是体内激素合成的重要原料。研究表明,胆固醇作为雄激素的前体,其合成和代谢离不开单不饱和与多不饱和脂肪酸。橄榄油、牛... 而健康的肠道菌群对激素代谢存在潜在调控作用。尤其是十字花科蔬菜,如西兰花和卷心菜,其天然成分能在一定程度上抑制体内雌激素过高,为...

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˙△˙ 告别高血脂,这7个小妙招,让你健康又美丽!血脂增高,也称为高血脂,是指血液中脂质(脂肪)含量超过正常范围的状况。血脂分为胆固醇和甘油三酯两种主要类型。 在正常情况下,人体需要一定的胆固醇和甘油三酯来维持正常的生理功能。胆固醇是细胞膜结构的组成部分,同时也是许多激素、维生素D和胆汁酸的前体。而甘油三酯则...

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提醒:8种对睡眠好的食物,建议过年买些吃色氨酸是制造褪黑素的前体物质哦。褪黑素是啥?就是调节我们睡眠的关键激素呀。晚上来一杯温热的牛奶,感觉整个人都放松了。而且牛奶里的钙质,还有助于肌肉放松,让你睡得更香。有时候晚上有点小兴奋,喝杯牛奶,真的能帮我快速进入梦乡呢。 再来说说香蕉,这水果真是便宜又好吃...

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＞﹏＜ 8种助眠佳品,春节必备,为好眠加码!色氨酸是制造褪黑素的前体物质哦。褪黑素是啥?就是调节我们睡眠的关键激素呀。晚上来一杯温热的牛奶,感觉整个人都放松了。而且牛奶里的钙质,还有助于肌肉放松,让你睡得更香。有时候晚上有点小兴奋,喝杯牛奶,真的能帮我快速进入梦乡呢。 再来说说香蕉,这水果真是便宜又好吃...