豆腐鸡蛋肉末做法大全_豆腐鸡蛋肉末做法大全

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瘦身必试!豆腐鸡蛋肉沫,低卡高蛋白的减脂圣品瘦身必试!豆腐鸡蛋肉沫,低卡高蛋白的减脂圣品 准备材料 - 豆腐:1块(约300克) - 鸡蛋:2个 - 猪肉:100克 - 酱油:2勺 - 蚝油:1勺 - 蒜蓉:1勺 - 辣油:1勺(可选) - 胡椒粉:1勺 - 盐:半勺 - 0卡糖:半勺 - 淀粉:1勺 - 料酒:1勺 - 葱花:适量(用于装饰) - 清水:适量(用于调淀粉水) 制作酱汁 1. 在一个小碗中,将...

我家拿手过年菜|肉沫豆腐蒸鸡蛋滑嫩鲜香!一口吃进心坎里8.把料汁浇到豆腐鸡蛋羹上边,撒点葱花点缀一下,就可以了。肉沫鸡蛋蒸豆腐羹又滑又嫩又香,特别美味。 过年期间您家都有哪些拿手的过年菜?您家年夜饭属于哪种style?哪道菜是你家年夜饭必不可少的存在?欢迎来情报站分享一道过年菜及做法,给这个新年增添更多新味道! 【参与方式...

肉沫豆腐抱蛋By 好吃的芒果很酷用料豆腐 350g肉沫 50g鸡蛋 2个酱油 1勺小米辣 1个耗油 1勺玉米淀粉 50克油 2汤匙大蒜 5瓣做法步骤1、豆腐切方块,蒜切沫 打两个鸡蛋,放少量盐,加玉米淀粉,搅拌均匀2、1 油热后先后加入蒜末,肉沫,炒出香味,盛出备用 2 再次热油,小火煎豆腐,煎至各面金黄,盛出备用...

分享10道常吃菜,秋天进补,营养又自在,一秋病不来番茄滑肉 准备食材:番茄,娃娃菜,金针菇,瘦肉片,葱末,蒜末,红薯粉。 腌制肉片:肉片加少许胡椒粉,一勺生抽,一勺淀粉抓匀,再加一勺食用油锁住水分。 蒜香牛肉粒 准备食材:大蒜,牛肉。 鸡蛋抱豆腐 准备食材:鸡蛋,豆腐,肉沫,葱花。 酱汁:碗里放两勺生抽,一勺蚝油,少许胡椒粉,半碗清水搅匀...

肉沫豆腐以后想吃肉沫豆腐了,您就试试我这个方法,豆腐鲜香嫩滑,肉沫酱香浓郁,搭配米饭真的巨好吃 By 苏苏爱美食WH用料豆腐 1块肉沫 200g葱花 适量盐 10克豆瓣酱 1勺生抽 1勺味精 5克淀粉 1勺做法步骤1、鸡蛋和豆腐一起抓成沫2、加盐和胡椒粉3、盖保鲜膜,上锅蒸,水开后十分钟4、肉沫...

铁盘鸡蛋豆腐盖饭好吃不是问题,行动才是关键。By 泡泡机用料内酯豆腐 一盒鸡蛋 2个蚝油 10克生抽 15-20克白糖 1克五香粉 1+1克清水 80克盐 可有可无香肠碎或肉沫 随意做法步骤1、20克生抽,10克蚝油,1克五香粉,1克白糖,80克水,搅拌成调味汁。2、鸡蛋五香粉搅拌均匀。3、热锅凉油,煎内酯豆腐。...

豆腐和鸡蛋天生一对,蒸一蒸十分钟就出锅,营养嫩滑很下饭在炎热的夏日,食欲常常会在高温的炙烤下变得萎靡不振。然而,有一道菜却能在此时唤醒我们的味蕾,那就是豆腐肉末蒸蛋。这道菜肴所用到的食材有猪肉做成的肉末、玉子豆腐、鸡蛋等,其中猪肉是我们最常吃也最常见的食材。玉子豆腐又称日本豆腐、鸡蛋豆腐,具有充足的优质植物蛋...

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豆腐丸子表皮酥酥脆脆 内馅鲜嫩丰富 这个豆腐丸子空口也能吃一盘By 臻鲜用料豆腐 200克猪肉 200克鸡蛋 1个香菇 适量胡萝卜 半根火腿肠 一根面粉 适量生抽 3勺葱花 适量白胡椒粉 适量臻鲜香辣蘸料 两袋做法步骤1、买来的老豆腐捣碎 打入两个鸡蛋2、依次放入肉末 香菇碎 胡萝卜碎 葱花 火...

夏日定制美食,让我们一起探讨分享!肉末、小白菜、豆腐、鸡蛋、姜末、葱花、生抽、蚝油、香油、白胡椒粉、盐。 【做法】将肉末加入姜末、葱花、盐、生抽、蚝油、香油、白胡椒粉和鸡蛋,朝一个方向搅拌。然后加入一块捏碎的豆腐,搅拌均匀。手上沾水后,将肉馅搓成丸子形状。锅中加水烧开后,放入丸子,待丸子变白...

ˋ０ˊ 今天分享夏日定制美食,让我们一起来讨论一下!肉末、小白菜、豆腐、鸡蛋、姜末、葱花、生抽、蚝油、香油、白胡椒粉、盐。 【做法】肉末中加入姜末、葱花、盐、生抽、蚝油、香油、白胡椒粉、鸡蛋,朝一个方向搅拌。放入一块豆腐捏碎,搅拌均匀。然后在手上沾点水,将肉馅搓成丸子形状。锅中放水,水沸后放入丸子,待丸子变白...