如何快速瘦十斤运动_如何快速瘦十斤运动

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一周瘦十斤!“春断食”能健康减重?医生:“速瘦”很可能是假象通过不吃饭的方法快速减肥,可实现“一周瘦十斤”。那么,“春断食”减肥法真能让人快速瘦下来,实现健康减重吗?对此,记者展开了调查。 ... 减肥应该采取科学合理的方法,如控制饮食、适量运动等。希望市民保持理性,不要被所谓的速瘦神话所迷惑。”她说。 半岛晨报、39度视频...

⊙▂⊙ 肥肉不减就是“毒”!夏天前瘦十斤,中医给出建议给大家说一说“减肥如何抄近路”! 根本原因 中医认为肥胖与人体的脏腑功能、气血津液代谢密切相关,总体而言,导致肥胖的“罪魁祸首”有以... 适当运动来增强脾胃功能。 2.祛痰化湿 痰湿是肥胖的主要病理因素,茯苓、薏苡仁等药材健脾化湿,能帮助排出体内多余水湿。 3.疏肝理气 肝气...

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沈月半年瘦十斤,看了她的近照后,真的没谎报吗?沈月半年瘦十斤,看了她的近照后,真的没谎报吗? 今天,有媒体公布了一篇对沈月采访的文本,在这段文本中沈月首次回答了大家对她感兴趣的话... 她还在个人社交账号上面分享了自己运动的一个视频,在视频中,她向粉丝们展示了自己平时平板撑的样子。虽然只坚持了四分钟,但对沈月来说...