适合减脂期间吃的海鲜_适合减脂期间吃的海鲜

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夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!成为了众多减脂人士和懒癌患者的夏日新宠——那就是捞汁菜肴。图片来自小红书截图无论是海鲜、蔬菜还是肉类,只要与精心调制的捞汁相遇... 是以海鲜为主。海鲜是优质蛋白质的良好来源,脂肪含量低,有一些矿物质含量极为丰富,比如蛏子铁超高,生蚝的锌一骑绝尘。适合捞汁的海鲜一...

吃水煮菜的万能调料来了,简直是所有减脂者的福音!说起减脂期间的饮食,我想多数人脑海里第一时间想到的可能就是是水煮青菜、鸡胸肉这些看似清淡但又单调的食物。虽然健康,但实在是乏味... 蘸海鲜,蔬菜,肉类都很不错!关键这个酱汁也是低卡低脂的,吃着完全没有负担。原来减脂期也能吃的如此美味,配方给大家!吃水煮菜的万能调料...

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（°ο°） 蟹太太海鲜鱼饺,鲜美更健康!也能守住减脂的底线!我们都知道,传统的饺子虽然美味,但热量往往让人望而却步。现在,蟹太太为我们带来了全新的海鲜鱼饺系列,绝对是减脂星人的福音。这些鱼饺不仅鲜美无比,更重要的是,它们选用了高蛋白、低脂肪的优质海鲜作为主要原料,让你吃得健康,吃得放心。来看看这些诱人...