疗愈心理学看什么书

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跳出情绪漩涡,用心理学智慧看懂亲子冲突场景一: 你心里警铃大作:“又来了!就是懒!就是不想学!” 火气噌地一下上来。 于是,指责、催促,甚至带着怒气的唠叨,脱口而出。 结果?孩子要... 03 想要擦亮心里的“窗户”,看见不一样的风景,不妨试试这三步。 不是什么高深理论,只是换个“看”法。 试着撕掉那张“标签”。 我们是不...

夫妻吵架后男人沉默的3种心理真相,别后知后觉思维差异:洞穴里的自我疗愈 进化心理学揭示了一个惊人的事实:面对情感冲突时,男性大脑会自动触发"问题解决模式",而女性则更倾向"情感连接... 却发现"说什么都是错"。 女性读者丈夫的沉默,正是源于妻子强烈的控制欲——"什么都要听她的,否则就发脾气"。 这种沟通困境,让男性陷入"说...

人性本质是什么?成为人际关系高手的答案来了!人际关系如同纵横交错的丝线,编织出我们生活的纹理。而要成为高情商的人际关系高手,深入理解人性的本质是关键的起点。那么,人性的本质究竟是什么?我们又该如何凭借对人性的洞察,修炼高情商,赢得良好的人际关系呢? 人性的本质是什么 从心理学角度看,人性中有对自我价值实现...

到了一定年纪才发现:书,最养人读了很多心理学、文学方面的作品。 这些书籍,不仅疗愈了她的内心,也让她开始探寻自我。 随着大量读书,她慢慢从焦虑中走出,不仅有了新的... 书能健脑,也能怡心,可以帮你调养情绪,也能让你精神松弛从容。 到了一定年纪,多读书,就是对自己最好的滋养。 1 书,养气质 主持人杨澜,从业多...