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＞﹏＜ 研究发现:吃大蒜,可以帮助消灭幽门螺杆菌?听听医生怎么说想知道吃大蒜能不能帮你消灭幽门螺杆菌?这种事儿,其实没那么简单。 要不说咱们的传统智慧真是有点牛,很多关于健康的知识,甚至是那些听起来有点怪的偏方,居然背后有着现代科学的支撑。 大蒜,就是其中一个典型的“神秘食物”。大多数人知道大蒜可以提味,杀菌消毒,但要是你告诉...

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这些食物是肠道的“润滑剂”,老少都能吃,可以省不少买益生菌的钱在追求健康生活的今天,保持肠道的顺畅与活力显得尤为重要。可曾知晓?除却益生菌补剂,日常膳食中亦蕴藏肠道之“自然顺滑秘诀”,它们普适... 多吃上述“天然润滑剂”类食物。通过合理搭配,我们不仅能享受美味,还能让肠道更加健康,远离便秘等消化问题。铭记于心,健康之道始于肠道...

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多吃辣椒能抑制幽门螺杆菌,是真的吗?爱吃辣的人别高兴得太早幽门螺杆菌可是诱发消化道病变的一大杀手,就算是人们胃部的强酸,胃酸也没能消灭它。现在有研究发现辣椒素能抑制它的生长,这不是好消息吗?但是在吃辣椒之前,或许人们也应该了解一些真相。首先,这项研究中提到的能够抑制幽门螺杆菌的是辣椒素,而不是人们平时吃的辣椒。且不...

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膳食纤维“大户”,是芹菜的3倍!医生:多吃可增强免疫、防疾病它就是被誉为“菌中之冠”的黑木耳。医生建议,多吃黑木耳可以增强免疫力,预防多种疾病。一、膳食纤维的重要性膳食纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的多糖和木质素,对人体健康有多方面的益处。它不仅有助于维持肠道健康,促进消化,还能降低胆固醇,调节血糖水平,预防心血...

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