30分钟拍打全身经络操视频

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神奇拍打法:快速疏通经络,越拍越轻松,越拍越精神全身适用的小技巧,利用拍打来促进血液循环和气血流通,活络经络,增强身体的自我修复能力。 看起来很简单,但效果却惊人,特别适合忙碌的现... 拍打具体怎么做呢?其实并没有那么复杂,很多人都能学会。拍打的力度要适中,不能太轻,也不能太重。 每次拍打的时间大约10到20分钟,可以根...

宁阳县第一人民医院:医疗服务进社区,科普义诊惠万家志愿者带领大家做起了《健康拍拍操》,此健康操简单易学,大家随着欢快的音乐拍打全身经络,不仅起到健康养生的作用,还提高了大家参与活动的热情。心肺复苏术是心脏骤停患者的紧急救命措施,为让参与活动的群众熟练掌握此项技能,宁阳县一院120调度室主任查来莉采用“理论+实操...

宁阳县第一人民医院:科普义诊进社区,健康服务零距离健康365志愿者带领居民伴随着动感音乐一起跳起了健身操,大家拍拍手、跺跺脚,拍打着全身经络穴位,不仅学到了各种健身操姿势,还疏通了经... 视频播放等形式,对乳腺疾病的发病诱因、临床表现、如何自查自检、症状的识别,及如何预防和治疗等方面做出了详细的授课,可谓干货满满。...

宁阳县第一人民医院:温情父亲节,科普义诊送健康通讯员 杨康宁 宁辉6月12日上午,宁阳县第一人民医院健康365志愿服务队联合县老干局,走进文庙街道温馨社区,开展了一场以“感恩父爱 关护前列腺”为主题的科普活动。授课开始前,志愿者带领大家伴随着激情洋溢的音乐,一起做起了《健康拍拍操》。通过拍打全身穴位经络,起到促进...

宁阳县第一人民医院:志愿服务进社区,健康科普送上门做起了《健康拍拍操》,通过拍打经络,起到养生保健的功效。120调度室急救员颜景军特别准备了精美的PPT课件,和大家分享了《心肺复苏术》和《海姆立克急救法》的理论知识。重点讲解了心脏骤停的定义、如何进行评估判断,以及实操的动作要领,急救的步骤顺序及注意事项等。又讲...

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