吃什么疏肝明目_吃什么疏肝明目

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视力模糊,眼前有黑点,眼干,疏肝、养血、明目!揉揉这些穴位视力模糊、眼前现黑点、眼部干涩,通过巧妙揉按“天筋”,可疏肝养血、明亮双眼,效果显著!近期,有位粉丝朋友向我提及“天筋”,并强调转动... 清热明目的功效。长时间用眼会损耗气血,导致眼睛失去滋养,出现视力模糊、干涩等症状。按揉瞳子髎穴能活血通络,引导气血上荣眼目;同时清...

一朵“鼻炎奇花”,可通利鼻窍,让鼻子更畅通,无论寒热都可使用中医里,以花入药的中药材其实并不在少数,我们熟知的就有清肝明目的菊花、活血化瘀的红花,还有疏肝解郁的玫瑰,这些花草都在各自的领域里,发挥着至关重要的作用,不过,接下来要跟大家分享的这花可不一般,他能够通利鼻窍,治疗一切鼻炎病症,可以说是治疗鼻炎的“克星&rdquo...

喝茶有讲究,清明前后喝什么茶好?答:(1)绿茶,绿茶应少阳春升之气,具有调畅气机、散风清热、清利头目等功效。(2)花茶,如玫瑰花茶,有行气解郁、和血止痛的功效;菊花茶,可清肝明目、疏风清热;薄荷茶,可清肝明目、疏风清热;茉莉花茶,可疏肝解郁,也可搭配橘络、绿茶等一起冲泡。(3)果茶,如佛手果茶,可疏肝理气、和胃...

￣□￣｜｜ 中年养生秘诀:三大补肝方案,助你远离医院!故我们的日常饮食应多包含可疏肝解郁、养血安神的食物。 枸杞和猪肝的组合是一种传统的滋补方案。枸杞能补肝肾、益精明目,而猪肝富含... 适合早晚空腹食用,有助于身体吸收营养。 红枣糯米粥结合了红枣的补中益气和糯米的温中补脾效果。这种粥不仅味道甜美,且易于消化,适合脾...