减脂吃香蕉好处_减脂吃香蕉好处

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减脂代餐羽衣甘蓝香蕉奶昔超模同款绿色健康的营养奶昔开启活力满满的一天! 味道还不错,清爽好喝,这次用的是羽衣甘蓝粉。 方便的小伙伴可以直接用新鲜的羽衣甘蓝榨汁哦! 食材:香蕉、牛奶、羽衣甘蓝粉 By 爱做饭的筱雅用料羽衣甘蓝 1盒香蕉 1根做法步骤1、食材做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...

香蕉牛奶燕麦秋冬的营养低卡早餐分享给大家,我家是隔三差五吃一次,不加糖不加油,1根香蕉1个鸡蛋,简单零失败;咬一口果香十足、奶香浓郁,软软糯糯,低卡低热,饱腹感超强! 家里有空气炸锅的一定要试试这营养早餐,让你不用挨饿节食,搭配运动健康掉秤,比馒头、包子更适合减脂人群,一口超满足呀!...

＞△＜ 可可燕麦香蕉蛋糕这款无油低脂的小蛋糕,是我作为减脂期的解馋小甜品,无额外加糖, 甜味来自香蕉和炼奶 ～也没有添加油脂类的材料,但是奶香浓郁,味道很不错哦～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料香蕉 1根燕麦片 40克牛奶 50毫升可可粉 5克鸡蛋 1个谷物麦片 少许做法步骤1、材料准备好2...