酸奶加什么可以减脂_酸奶加什么可以减脂

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∪０∪ 两步做酸奶参与瘦身餐打卡时,说要吃无糖酸奶,超市里的无糖酸奶很贵,于是买了这款不用通电的酸奶机,真的超级方便,做出来的酸奶丝滑醇厚。减脂餐中的... 酸奶就做好了。 5.如果不做乳酪的话,酸奶就可以盛出来饮用。怕酸的伙伴可以稍微加一点蜂蜜或坚果,麦片等。减肥的话可以不用加糖。 6.如...

终于发现减脂期也能享受的小蛋糕,美味难挡!姐妹们快来尝鲜上周末我遇到了一个令人振奋的发现——减脂美食博主范范分享的无糖酸奶流心香蕉巴斯克蛋糕。这款蛋糕不仅满足了我的味蕾,也让我在控制... 120克无糖酸奶- 1个鸡蛋- 1片芝士片- 15克玉米淀粉 制作提示1. 使用成熟的香蕉,能够增加自然甜味,使蛋糕更加美味。2. 在搅拌时尽量确保所...

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夏日轻盈之选:无油无糖红茶芝士蛋糕,一口尽享茶香与芝士的交融食材准备 - 中号鸡蛋2枚 - 浓稠厚酸奶305g - 减脂芝士片1片(提前软化) - 玉米淀粉20g - 英式红茶碎2g - 代糖20g 工具与预处理 - 确保所有食材为... 避免结块。 - 使用水浴法可以避免蛋糕表面开裂,同时保持内部湿润。 - 冷藏是制作芝士蛋糕的关键步骤,能显著提升口感,让蛋糕更加细腻、滑顺...